どんどん変わる状況に

11.14　初級トレーニング

年長さんや低学年の頃から、スピードトレーニングをしっかり行っています。最初は、慣れない動作ですが、数か月後にはフォームも良くなり、効果は現れてきます。継続して頑張りましょう。

トレーニングでは、１対１⇒２対１⇒３対２とコートの人数を変えながら、対人プレーを行っています。選手は、ドリブルだけの選択だったのに、次はドリブルorパスとなっていきます。状況がどんどん変わっていくのです。ボール保持者は「どんどん変わる状況に」対応しながら、より良い判断をすることが求められます。

トレーニングを繰り返し、判断力を磨いていきましょう。