～サポートし続ける～

体幹トレーニングと並行して、今日はリズムトレーニングも行いました。音楽に合わせて身体を動かす。いわゆるダンスです。

思った通りに身体を動かすことが得意な選手となかなか上手くいかない選手がいて、観ているこちらも興味深かったです。

ただ「思った通りに身体を動かす」スキルは「ボールを思ったことろに蹴る」スポーツであるフットボールにとって、とても大事なので伸ばしてほしいと思います。

ボールを使ったトレーニングでは、３対３を行いました。４対4よりも、さらにボールに関わることが大事になります。ボールを持っていない時も、サポートし続けないと意味がありません。どこのポジショニングをどのタイミングで取れば良いのか常に考えながら、プレーすることが求められます。

トレーニング頑張りましょう！