身体の軸を知ろう！

先日行われた国際親善試合、フットサル日本代表ｖｓフットサルブラジル代表の試合はご覧になりましたか？

日本フットサルの現在地を知るための大事な試合でした。終始ブラジルがボールを持って攻める時間が多かったです。

どこに差があるのか？と考えてみると、１つに「フィジカル」の差がありました。ブラジル代表１０番のピト選手がゴールを決めた場面がありました。対応した日本人選手は倒れ、ピト選手は身体の軸もぶれずにプレーしていました。

世界の国々よりも体格的に優れることが、難しい日本人はどれだけフィジカル差を埋められるかが、とても大切になります。子どもうちから継続的に体幹トレーニングやフィジカルスキルを上げていかないと、その差は縮まりません。

プレー中は相手とぶつかり、身体の軸がぶれることばかり。どこに自分の軸を置いて、どうすれば軸をぶらさずにプレーできるのか。

トレーニング、トレーニング、トレーニング。積み上げましょう。